怀孕早期出现心里难受和频繁呕吐是常见的妊娠反应，可能由激素变化、饮食习惯、心理因素、胃肠道功能改变及维生素缺乏等引起。 1. 激素变化：怀孕后体内雌孕激素水平升高，会影响胃肠道功能，导致恶心呕吐。这是正常的生理现象，通常在孕 12 周后逐渐缓解。 2. 饮食习惯：孕妇如果进食过多油腻、刺激性食物，或饮食不规律，容易加重胃肠道负担，引起呕吐。建议少食多餐，饮食清淡易消化。 3. 心理因素：怀孕后的紧张、焦虑情绪可能会加重妊娠反应。孕妇应保持心情舒畅，家人要给予关心和支持。 4. 胃肠道功能改变：孕期胃肠道蠕动减慢，消化能力下降。可适当增加运动量，促进胃肠蠕动。 5. 维生素缺乏：尤其是维生素 B6 缺乏，可能导致呕吐加重。必要时可在医生指导下补充维生素。 总之，孕妇怀孕早期出现心里难受和呕吐多数是正常的，但如果症状严重，影响正常生活和营养摄入，应及时就医。可在医生指导下使用维生素 B6、异丙嗪、胃复安等药物缓解症状。同时，孕妇要注意休息，保持良好的生活习惯。

您好：多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。孕期益多吃水果补酸：番茄、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食，这些有助于保胎和防吐。

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。注意休息就行啦。这种情况一般发生在孕妇在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。严重的闻到气味就呕吐。多数人到怀孕3个月以后，这些症状可以自行消失。建议：胆识呢，如果吐得相当厉害的孕妇，可以口服维生素B6。必要时要住院输液治疗的。