心窝处摸到可移动的硬块，无疼痛，可能是脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿、正常的生理结构或其他少见疾病等。 1.脂肪瘤：由成熟的脂肪细胞构成，一般生长缓慢，边界清楚，质地柔软。多为良性，较小且无症状时可不处理，若较大或影响美观，可手术切除。 2.纤维瘤：由纤维结缔组织组成，通常质地较硬，表面光滑。多数也是良性，治疗方式与脂肪瘤类似。 3.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。若有感染，需抗感染治疗，必要时手术。 4.正常的生理结构：如剑突，有些人可能误将其当作异常肿块。 5.其他少见疾病：如某些良性或恶性的肿瘤，需要进一步检查明确。 心窝处出现可移动硬块，虽然目前无疼痛，但仍建议及时就医，进行相关检查，如 B 超、CT 等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

您好，上述的情况要是真的有包块的话一般都是多见于肿大的淋巴结、皮脂腺瘤或者是脂肪瘤等因素所导致的表现。这种情况下建议你最好是先到医院的普外科去做个彩超，看先待明确诊断之后再考虑治疗方案，再者就要是近期的话需要保持心情舒畅及不要过于按压刺激局部等。