5周岁女孩头发稀少且洗澡掉发，可能与微量元素缺乏、营养不良、遗传、头皮疾病、睡眠不足等有关。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.微量元素缺乏：如铁、锌等元素不足，影响头发正常生长。可通过饮食补充，多吃瘦肉、蛋类。
2.营养不良：蛋白质、维生素摄入不足。增加牛奶、鱼肉及新鲜蔬果摄入。
3.遗传：家族中有头发稀疏者，孩子可能受遗传影响。
4.头皮疾病：如脂溢性皮炎等，需就医诊治。
5.睡眠不足：影响身体代谢，导致头发问题。保证充足睡眠。
孩子出现头发问题，家长不必过于焦虑，可先从生活饮食方面调整，必要时就医检查。

健康指导：从中医来讲，这个可能属于疳积。由于长期的饮食不节，损伤脾胃，导致的消化不良，营养吸收不好。建议最好是找中医师综合调理。平时饮食上，注意多吃些健脾补气的食物，例如山药，芡实，莲子，薏苡仁，陈皮，鸡内金等。

你好，在有洗澡时候所出现的脱发症状可能是因为宝宝佝偻病引起的呢。需要对症的补益气血治疗以及补钙治疗吧。可以服用龙牡壮骨颗粒治疗以及多吃红枣粥建议注意卫生，需要做血清电解质检查以及微量元素测量等，吧此时是可以服用酸奶食物的改善免疫力

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.

健康指导：您好，小孩子掉头发是非常常见的事情，如果少量的掉头发是不用太过担心的；如果掉头发的量比较大，那么很有可能是孩子自身的营养特别是蛋白质和微量元素如锌等缺乏所致的，所以建议您最好去医院进行一下微量元素检测，根据结果对症治疗。

健康指导：你好:根据你的描述及孩子的年龄来看应该是身体缺少微量元素或者维生素引起的所以建议你还是带孩子到医院做个检查看看具体的原因，还有就是平时一定要让孩子养成良好的饮食习惯不要偏食挑食膳食搭配一定要合理均衡。平时多注意休息不要熬夜