体重偏轻有可能是个人体质问题，如果不是，可以通过药膳食疗来帮你解决这个问题。一、山药汤圆。做法：将山药磨成粉，蒸熟，加白糖、芝麻粉调成馅备用。糯米泡后磨粉，将山药馅与糯米粉包成汤圆。二、参苓粥。做法：先将人参、生姜切成薄片，茯苓捣碎，共泡半个小时，煎两次取汁，将两次药汁合并，加粳米煮粥。每天早晚空腹温热食用。

您好，肥胖一个和遗传有关系，还有一个就是和脾胃虚弱有关系，脾胃虚弱吸收能力就较差所以怎么吃都不胖，再加上男生的活动量大消耗的能量比较多。建议这种健脾为主，多吃些小米大枣山药等健脾食物，在饮食上一定要荤素搭配，不要暴饮暴食。

你好，一般这种情况和遗传以及后天的营养不足，消化吸收功能不好等有关。建议多吃蛋白含量丰富的肉类，奶类以及蛋类，鱼虾等，同时注意多吃水果蔬菜，多吃酸奶和有益菌促进消化。

如果你一直吃不胖的话，首先需要考虑是否有疾病的存在，比如甲亢、消化系统疾病等，还有可能是有平时思虑过多，压力大，或者是生活不规律等导致的。对于你的情况，如果可以排除疾病的话，需要调整自己的生活态度和心态，尽量放松自己，避免熬夜，饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，还需要适当的锻炼，体重会慢慢增加的。

您好，这个主要是和您的胃肠道的吸收有关的，这个和天生的有一定的关系的建议你去中医门诊配点中药调理下看，增加胃肠道的吸收功能的，有些时候如果是天生的话比较难调理的，