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糖尿病患者为何不宜喝白粥?

糖尿病

为什么糖尿病不宜喝白粥?

  • 回答5

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    糖尿病患者不宜喝白粥,主要是因为白粥的升糖指数高、消化吸收快、营养成分单一、饱腹感弱、易导致血糖波动大等。 1.升糖指数高:白粥经过长时间熬煮,淀粉糊化程度高,进入人体后容易被快速消化吸收,引起血糖迅速升高。 2.消化吸收快:白粥不需要过多的消化过程,短时间内就能使血糖上升,增加胰岛负担。 3.营养成分单一:白粥主要是碳水化合物,缺乏蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养元素。 4.饱腹感弱:容易让人在短时间内再次感到饥饿,进而可能摄入更多食物,影响血糖控制。 5.血糖波动大:频繁喝白粥会使血糖忽高忽低,不利于病情稳定,增加并发症风险。 总之,糖尿病患者应尽量选择升糖指数低、营养丰富、饱腹感强的食物,以维持血糖的稳定,预防并发症的发生。同时,要遵循医生或营养师的建议,合理安排饮食。

    2025-01-15 12:36
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    乳酸性酸中毒危害:患者多有心、肝、肾脏疾病史,或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史,症状不特异,死亡率高

    2015-12-17 12:19
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    大米粥、小米粥、细棒子面粥,从经验来讲谈,熬的时间越长,血糖生成指数越高。同样的一种东西,比如玉米,鲜玉米和干玉米的血糖生成指数也不一样,同一个病人吃干玉米就没事儿,吃鲜玉米,血糖马上就会上来。所以同一种粮食,加工的方法不一样,对血糖的影响也不一样。病人有些时候可以通过自己的亲身体会总结一下经验。

    2015-12-17 09:40
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    重庆渝都生殖医院

    其他

    内科

    你好,你说的情况白粥含糖量高的情况的,需要你早期到医院给予检查的

    2015-12-17 02:20
  • 回答1

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    杨祖学

    海口市妇幼保健院

    一级

    药械科

    粥长时间煮后会形成糊精等,非常容易吸收,造成血糖飘移,对于血糖的控制不利,煮的时间越长越不好,所以尽量要少吃。建议少喝粥,就算要喝煮的时间也不易过长,尽量不要煮的很稠。

    2015-12-17 01:09
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