患者你好，乳腺小叶增生多是指以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。一般它的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关，多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多，致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。另外，就是情志因素，比如过度的紧张，经常生气造成肝气郁结造成。建议平时要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。另外就是一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。希望对你有所帮助。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。

根据您的症状我建议您可用逍遥丸合乳康片与谷维素治疗比较好的。主要就是保暖，饮食也要注意，多喝点水，可以减少刺激，缓解症状，忌辛辣刺激性食物，有条件还是去医院检查下

引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。

乳腺小叶增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药。比如乳核内消液、中药乳腺安康等，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等

你好，乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1~2年后自行缓解,故一般无需治疗.平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.由于2％~3％的病人有恶变的可能,故最好每3~6个月去医院检查彩超一次,以免耽误治疗.不要吃大豆蜂蜜蜂皇浆。

建议用乳癖消，疏肝健胃丸，最慢半年就好，很轻的话好的更快要保持心情舒畅，避免情绪波动，劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能