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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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高考前因神经衰弱出现失眠,通常与心理压力、过度用脑、作息紊乱、环境影响、神经调节失衡等有关。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2019-01-26 20:06
1.心理压力:高考带来的紧张和焦虑会加重心理负担,导致大脑神经持续兴奋,难以入睡。应通过心理调节,如深呼吸、冥想等放松方式来缓解。
2.过度用脑:长时间高强度学习,使大脑疲劳,影响睡眠。合理安排学习时间,适当休息,劳逸结合。
3.作息紊乱:不规律的作息会打乱生物钟。养成定时上床睡觉和起床的习惯,有助于调整睡眠节律。
4.环境影响:周围环境嘈杂、光线过强等都会干扰睡眠。营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。
5.神经调节失衡:神经衰弱本身会导致神经调节功能异常。可在医生指导下使用一些调节神经的药物,如谷维素、维生素 B1、甲钴胺等。
总之,高考前出现神经衰弱导致的失眠,需要综合调理。保持良好心态,合理安排学习和生活,必要时寻求医生帮助。同时,要坚信通过科学的方法一定能够改善睡眠状况,以良好的精神状态迎接高考。
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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这个情况逍遥丸是可以用的,建议患者不要使用参苓白术散,建议使用枣仁胶囊治疗,
2015-12-17 04:46
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,神经衰弱,可以服用安神补脑液调养,也可以通过中药、针灸、推拿、按摩等方式治疗,自我放松,适当锻炼,
2015-12-16 11:19
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
2015-12-16 07:50
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