让睫毛变长的方法有多种，包括使用睫毛增长液、保持良好的生活习惯、避免过度化妆、补充营养以及进行适当的眼部护理等。 1. 使用睫毛增长液：选择含有生物肽、维生素 E 等成分的睫毛增长液，如贝特优美睫毛增长液、AVANCE 睫毛增长液、Canmake 睫毛增长液。但要注意使用频率和方法，避免接触眼睛。 2. 保持良好生活习惯：充足的睡眠有助于身体的新陈代谢，对睫毛生长有益。减少熬夜，规律作息。 3. 避免过度化妆：频繁使用睫毛膏、假睫毛等可能损伤睫毛。卸妆时要轻柔，避免暴力拉扯。 4. 补充营养：摄入富含维生素 B、维生素 E、蛋白质等的食物，如坚果、鱼类、蛋类等，为睫毛生长提供营养支持。 5. 适当眼部护理：用温热的毛巾敷眼，促进眼部血液循环，有助于睫毛生长。 总之，让睫毛变长需要综合多种方法，并长期坚持。同时，要注意保护眼部健康，如有眼部疾病应及时就医。

您好，促进睫毛增长的方法有很多，下面为您一一列举。您可以用VE和橄榄油涂抹睫毛，但是一定要注意用刷子刷上去的时候，不要涂抹到了眼皮上面，否则是很容易长脂肪粒的。还有一些睫毛护理液产品，如DHC的，也是可以凑近睫毛增长的。

去药店买点VE胶囊，刺破后将里面溶液涂在睫毛上即可，每日坚持，睫毛就可以长长。

你好，建议你可以用维生素E,每天坚持涂就可以了。

你好！可以涂鱼肝油在眼睫毛上。买药店里最普通的鱼肝油就可以了，用棉签蘸取涂在睫毛根部。注意防止油入眼，遮挡视线。