血压 98/48mmHg 属于低血压。低血压患者需要注意休息、避免突然改变体位、监测血压、保持良好心态、适当运动等。食补方面可多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。 1. 休息：保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于恢复体力和维持血压稳定。 2. 体位改变：起身时动作缓慢，避免因体位突然变化导致头晕甚至昏厥。 3. 血压监测：定期测量血压，了解血压变化情况，以便及时调整治疗方案。 4. 心态调整：保持乐观情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪对血压的影响。 5. 适当运动：如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，但避免剧烈运动。 6. 食补方法：多吃瘦肉、鱼类、蛋类等富含优质蛋白的食物；新鲜蔬菜和水果可补充维生素和矿物质；适当食用红枣、桂圆等有助于补气血。 低血压患者应重视自身健康状况，通过综合调理来改善血压。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好，血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理，如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了。一般可通过中医具体辨症来调节。

低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，宜经常食用，增强体质　低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，血压将随之上升。忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！