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健康指导：跑步的话腿部是容易导致肌肉变粗的，建议注意不要太过剧烈运动比较合适的，另外应该注意搭配一下水分补充较好的，注意按摩一下比较好的，不要太多的用力量，三十四岁的话可以注意全身运动。
2015-12-16 03:32
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这是不会的，请积极锻炼，锻炼可使身体各部位变得匀称。
2015-12-16 06:05
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不会的.跑步是比较好的运动.要坚持.以上是对“早上跑步腿会不会变粗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-16 17:57
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健康指导：一般来说，早上跑步是不可能导致腿变粗的，而且如果是慢跑的话可以塑造整个腿形，如果做快跑的话可以减细小腿，但同时会使大腿变粗。最好在日常的饮食中还要注意避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐,尽量减少吃点心和加餐等。
2015-12-16 22:23
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