非经期食用冷食可能会对身体产生一定影响，比如导致胃肠不适、影响血液循环、加重痛经风险、降低免疫力、影响生殖系统功能等。 1.胃肠不适：冷食可能刺激胃肠道，引起胃肠痉挛，导致腹痛、腹泻等症状。 2.影响血液循环：寒冷刺激会使血管收缩，血液循环变慢，影响身体的新陈代谢。 3.加重痛经风险：即使不在经期，长期食用冷食也可能使子宫对寒冷更为敏感，增加痛经发生的可能性。 4.降低免疫力：影响身体的正常生理功能，使免疫力下降，容易感染疾病。 5.影响生殖系统功能：对于女性，可能干扰内分泌，影响激素分泌平衡，不利于生殖系统的健康。 总之，非经期也应尽量控制冷食的摄入，保持良好的饮食习惯，以维护身体健康。如果因食用冷食出现身体不适，应及时就医。

你好,一般不会引起宫寒的,不用担心

冷食后腹痛要考虑脾阳虚,服用附子理中丸,疗程一个月.可以完全治愈的.