旱莲草与女贞子熬膏内服祛斑，熬制方法需注意选材、准备工具、熬制步骤、注意事项等。首先要确保药材质量，准备好砂锅、炉灶等，然后按照正确步骤熬制，同时要留意火候和时间。 1. 选材：选择优质、干燥、无霉变的旱莲草和女贞子。 2. 准备工具：准备砂锅、炉灶、搅拌棒、滤网等。 3. 清洗药材：用清水洗净旱莲草和女贞子，去除杂质。 4. 浸泡：将药材放入砂锅中，加入适量清水浸泡 30 分钟至 1 小时。 5. 熬制：先用大火将水烧开，然后转小火慢慢熬煮 1.5 至 2 小时，期间不时搅拌，防止粘锅。 6. 过滤：用滤网过滤掉药渣，留下药液。 7. 浓缩：将药液继续用小火熬煮，使其浓缩成膏状。 8. 储存：将熬好的膏放入干净、密封的容器中，冷藏保存。 需要注意的是，脸上长斑的原因众多，单靠这两味药熬膏内服不一定能达到理想的祛斑效果。建议先咨询医生，明确长斑原因，采取综合的治疗方法。同时，服用任何药物都应在医生的指导下进行。

何况你就一定是阴虚吗？我问一下你的症状，你手足心热吗，容易出汗，容易心慌吗？腰酸吗？舌红苔黄吗？喜欢喝凉水吗？如果有那么你是阴虚，可以服用，如果不是，你需要换方，不对症的药是没有效果的.

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