近期无精神压力大被诊抑郁，如何应对？
2025-01-15 11:01
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我最近老是觉得没有精神，压力很大，工作和生活上没有一件顺心的事，总感觉全世界都在和我作对，不想吃饭，也不想和人说话，整天都一个人呆在房间里，我妈妈看了就很着急，把我带到医院，医生说我有抑郁病。
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史东岳
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抑郁是一种常见的心理疾病，可能由多种因素引起，如遗传、神经生化、心理社会因素等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等。 1.遗传因素：部分抑郁症患者存在家族遗传倾向，如果亲属中有抑郁症患者，患病风险可能增加。 2.神经生化因素：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺、去甲肾上腺素等，可能导致抑郁。 3.心理社会因素：长期的压力、重大生活事件的打击、不良的人际关系等都可能引发抑郁。 4.性格因素：性格内向、敏感、悲观的人相对更容易患上抑郁症。 5.环境因素：长期处于不良的生活环境，如噪音、污染等，也可能增加患病风险。 总之，抑郁症是一种需要重视和积极治疗的疾病。患者应及时就医，在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，并保持积极的心态，相信能够战胜疾病。
2025-01-15 22:26
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