神经衰弱是一种常见的神经功能障碍性疾病，可能由心理压力、不良生活习惯、环境因素、神经系统疾病、内分泌紊乱等引起。治疗方法包括心理调节、生活方式改变、药物治疗、物理治疗、中医调理等。 1.心理调节：保持良好的心态，学会放松和减压，如通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式。 2.生活方式改变：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；合理饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物；适度运动，如散步、慢跑等。 3.药物治疗：可使用抗焦虑药如盐酸丁螺环酮片、抗抑郁药如盐酸舍曲林片、镇静催眠药如地西泮片等，但需遵医嘱。 4.物理治疗：经颅磁刺激、脑电生物反馈等，有助于调节神经功能。 5.中医调理：如针灸、按摩等，能改善身体状况。 总之，神经衰弱的治疗需要综合多种方法，并长期坚持。患者应积极配合治疗，调整生活状态，以促进康复。

你好，神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，心理治疗以解释支援治疗为主，消除患者的疑病观念，让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系药物起到镇静安神作用，帮助调整机体的生理紊乱。

先不要着急，上医院去看看是怎么回事吧。你好，一般神经衰弱的患者平时要注意保持心情的愉快，清洗不要焦虑和过度的紧张，建议上三甲医院进行治疗。

你好：不要紧张，这主要是紧张压力或是精神因素，造成的睡眠质量差，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量.

1至少具备下面4组症状中的3项,方可诊断为神经衰弱兴奋症状：工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不住，可对声光敏感，并且语言增多.情绪症状：紧张、易激动、烦恼.神经衰弱的诊断标准衰弱症状：精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持.心理症状：紧张性疼痛（头痛、腰背或肢体痛），睡眠障碍（如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力），植物神经功能障碍（如心悸、多汗）.2延至少3个月以上，病情常有波动.休息后减轻，工作学习紧张则加重.3如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的，在整个病程中不占主导地位.4、排除其他疾病：应排除疲劳综合征、应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症等.另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，同时配合专家为您量身制作的情趣调理的方法,还有就是如果你要在我们这里治疗,会根据你的情况给予心理疏导,我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系