56 岁男性患高血压 4 年，血压 160/110mmHg，在用药和饮食方面需注意规律用药、合理选择药物、低盐饮食、避免刺激性食物、控制体重等。 1. 规律用药：遵医嘱按时按量服用降压药，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等，切勿自行增减药量或停药。 2. 合理选药：根据自身情况，如是否有其他疾病、对药物的耐受性等选择合适的降压药。同时，注意药物的副作用。 3. 低盐饮食：每日食盐摄入量应控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 4. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、高糖食物的摄入，以防影响血压控制。 5. 控制体重：通过适量运动和合理饮食，保持体重在正常范围内，有助于控制血压。 总之，高血压患者要重视用药和饮食的管理，定期测量血压，如有不适及时就医，在医生指导下调整治疗方案。

您好，老年性的高血压发生，也与血管的动脉硬化、饮食生活方式不好有关。高血压药物治疗的选择，与你的血压变化程度有关，你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。1.一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药。2.注意情绪的稳定，大喜大悲都不行，这个对血压的影响最大。3.合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果。多喝水，促进排毒。4.注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高。5.适量运动，锻炼身体，增强身体的体质，改善血管的动脉硬化有很好的作用。

1.高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重5.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

nh,低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起。建议：低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。

你好，老人舒张压高，收缩压低，脉压差小。这样的高血压病人更容易患脑血管疾病。建议用药物控制，如口服倍他乐克加施惠达可以控制血压。同时注意食疗。多吃芹菜等。适当活动，增加血管弹性。