大椎穴、曲池穴、合谷穴、外关穴均为人体重要穴位。大椎穴位于第 7 颈椎棘突下凹陷中；曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点；合谷穴位于手背，第 1、2 掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处；外关穴在前臂背侧，腕背横纹上 2 寸，尺骨与桡骨之间。 1.大椎穴：是督脉上的穴位，具有调节全身阳气的作用。 2.曲池穴：属手阳明大肠经，常用于治疗上肢不遂、热病等。 3.合谷穴：为常用的保健穴位，可缓解头痛、牙痛等。 4.外关穴：能疏风清热、通经活络，对耳鸣、耳聋有一定疗效。 5.穴位定位：穴位的准确位置需要通过骨度分寸法等专业方法来确定，也可借助经络穴位图。 了解这些穴位的位置对于中医保健和治疗具有重要意义，但穴位的刺激和应用应在专业人士指导下进行。

大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷中。曲池穴：肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。合谷穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。外关穴：腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。