36 岁女性出现心跳 120 次/分，血压 160/96mmHg 的情况，可能是由精神紧张、不良生活方式、内分泌疾病、心脏疾病、肾脏疾病等因素引起。 1. 精神紧张：长期精神压力大、焦虑、抑郁等，可导致交感神经兴奋，引起心跳加快和血压升高。应注意调节情绪，必要时寻求心理医生帮助。 2. 不良生活方式：如高盐高脂饮食、缺乏运动、长期熬夜、吸烟酗酒等。需改善生活习惯，低盐低脂饮食，适量运动，保证充足睡眠，戒烟戒酒。 3. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，会使代谢加快，导致心跳和血压异常。可通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 心脏疾病：如冠心病、心律失常等，影响心脏正常功能。需进行心电图、心脏彩超等检查，明确诊断后治疗，常用药物有美托洛尔、阿司匹林等。 5. 肾脏疾病：如肾小球肾炎，肾素分泌增加，引起血压升高和心跳加快。治疗包括控制血压、保护肾功能，药物如厄贝沙坦、金水宝胶囊等。 总之，出现心跳加快和血压升高的情况，应引起重视，及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持健康的生活方式，有助于控制病情。

你好！血压高同时有心率快，一般与身体内的交感神经系统兴奋性增强有关。可以用心得安、倍他乐克一类的药物控制，不过要查一查引起交感神经系统兴奋性增强的原因，有可能与情绪或内分泌问题引起的。建议查一查。