原发性高血压的治疗包括生活调理、药物治疗等。具体有饮食控制、运动、药物选择、监测血压、心理调节等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食控制：低盐、低脂、低糖饮食，少吃动物内脏、油炸食品。
2.适量运动：如快走、慢跑、游泳等，增强心肺功能。
3.药物选择：硝苯地平缓释片、卡托普利、缬沙坦等，需遵医嘱服用。
4.监测血压：定期测量，了解血压变化，以便调整治疗方案。
5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
原发性高血压患者要综合采取多种治疗措施，并长期坚持，以有效控制血压，预防并发症。

有的是日晒紫外线斑点，也可能是内分泌的问题，建议去看中医，通过经络淋巴排毒，淡化斑点。应该尽量寻找致病原因。应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。

目前描述的症状考虑是属于雀斑的症状，是属于体质性的，建议顺其自然，必要时可以激光治疗。雀斑可以进行激光治疗，术后局部抹百多邦，结痂后抹维生素e，防止色素沉着。

要多吃点含维C高的食物，有去斑的功效，您的情况应该是日晒斑的。

您好，脸上长斑的现象，平时要注意防晒的，同时要多吃点含维C高的食物，有去斑的功效，您的情况应该是日晒斑的。如果用电脑的话，也要采取防辐射措施的，外用维E，如果不行就要激光治疗的。

脸部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，脸部色斑形成的原因，主要有：遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素等建议可以去正规整形美容机构杂医生指导下进行治疗，不要自己擅自用一些祛斑产品对皮肤会有刺激影响。