15 岁 150cm 头发长会影响长高吗？
2025-01-14 11:24
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医生，你好！我想问一下，我今年15岁，150cm左右，头发比较长，头发太长会让我长不高吗？医生，你好！我想问一下，我今年15岁，150cm左右，头发比较长，头发太长会让我长不高吗？
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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头发的长短与身高的增长没有直接关系。身高主要受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等因素影响。 1.遗传：父母的身高对子女身高有重要影响。如果父母身高较高，子女通常有更大的长高潜力。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。例如，牛奶、鸡蛋、鱼肉富含蛋白质和钙。 3.睡眠：在睡眠中生长激素分泌旺盛，每晚保证充足且高质量的睡眠有助于长高。 4.运动：像跳绳、篮球、游泳等运动能刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高增长。 总之，身高的增长是一个综合多种因素的过程。要想长得更高，应保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足睡眠，适度运动。如果对身高增长有疑虑，建议及时就医，进行相关检查和评估。
2025-01-14 22:57
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