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腰椎间盘突出症打太极后腰疼能否继续锻炼

腰椎间盘突出

我患有腰椎键盘突出症,最近打了太极拳后,腰疼厉害,请问能否参加此项锻炼

  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    腰椎间盘突出症患者打太极后腰疼加剧,能否继续参加此项锻炼,取决于多种因素,如病情严重程度、太极动作是否规范、腰部肌肉力量、日常护理以及个人身体状况等。 1. 病情严重程度:若突出严重,压迫神经明显,即使动作规范,也可能不适合继续打太极。 2. 太极动作规范:不规范的动作可能加重腰部负担,导致疼痛。 3. 腰部肌肉力量:较弱的腰部肌肉难以支撑锻炼,易引发疼痛。 4. 日常护理:锻炼后未做好腰部保暖、休息不足,会影响恢复。 5. 个人身体状况:存在其他腰部疾病或全身性疾病,也可能影响锻炼的可行性。 总之,腰椎间盘突出症患者在打太极后腰疼加剧,应及时就医,由医生评估病情,并根据个人具体情况决定是否能继续此项锻炼。同时,患者在日常生活中要注意腰部的保护和护理。

    2025-01-14 13:30
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    是可以的,目前是可以采取针灸、按摩来缓解的,如果效果不是很明显的话,也是可以采取手术治疗的。

    2015-12-15 14:03
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

    2015-12-15 13:16
  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的,治疗期一定要卧硬板床并注意休息,还有平时要用食疗同治以补肾强骨。

    2015-12-15 12:38
就医问药

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什么是腰椎间盘突出?   腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变,刺激和压迫神经而引起腰痛、下肢痛、麻木、无力、间歇跛行等症状。严重者可有下肢不同程度的瘫痪和大小便功能障碍。大部分患者在发病前有有腰部创伤、慢性劳损或受寒湿史,常见于老年人或是久坐的人群。 查看全文»

坐骨神经痛 腰痛
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