挑食偏食会导致贫血吗?
别人说我是根竹竿,平时特别挑食,一般的大鱼大肉我是不进口的,我最爱吃的菜就是辣椒酱,昨天因高烧不退,进了医院治疗,医生说我是想问一下挑食,偏食会引起贫血吗?因偏食引起的贫血。
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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挑食偏食有可能会引起贫血。这主要是因为食物摄入不均衡,影响了身体对某些营养物质的吸收,如铁、维生素 B12、叶酸等。长期如此,可能导致造血原料不足,从而引发贫血。此外,还可能影响身体的免疫功能、生长发育等。 1. 铁缺乏:挑食偏食导致铁摄入不足,影响血红蛋白合成,引发缺铁性贫血。常见于不爱吃肉、蛋类的人群。 2. 维生素 B12 缺乏:此类维生素多存在于肉类、蛋类、奶制品中,摄入少易导致巨幼细胞贫血。 3. 叶酸缺乏:新鲜蔬菜、水果摄入不足,易造成叶酸缺乏,影响红细胞生成,引发贫血。 4. 蛋白质不足:影响身体正常代谢和造血功能。 5. 肠道吸收不良:长期挑食偏食可能导致肠道功能紊乱,影响营养物质的吸收。 总之,为了保持身体健康,应养成良好的饮食习惯,做到饮食多样化。如果已经出现贫血症状,应及时就医,明确贫血类型,并在医生指导下进行治疗。可补充硫酸亚铁、维生素 B12 片、叶酸片等药物,但需遵医嘱。
2025-01-16 05:32
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回答3
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汪敏 主治医师
浙江工业大学医院
一级
内科
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你好,贫血者饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。建议多吃含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
2015-12-15 12:45
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,这个情况基本是可以治愈的,孩子挑食,偏食在平时大人要起到表率作用,不挑食厌食,其中包括孕妇以及哺乳期的妈妈为了下一代的健康,要尽量做到科学选择食品、做到食品多样化,保证其营养均衡全面。饭菜的花色品种要多样化,注意食物种类、花色、口味、形状和搭配,培养孩子良好的进食行为。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
2015-12-14 18:37
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,贫血者饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。建议多吃含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
2015-12-14 16:01
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