月经推迟的原因较多，常见的有生活环境变化、内分泌失调、精神压力、妇科疾病、药物影响等。 1.生活环境变化：从广州回到湖南，气候、饮食、作息等改变可能影响激素分泌，导致月经周期紊乱。 2.内分泌失调：如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，会影响激素平衡，致使月经推迟。 3.精神压力：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，引起月经失调。 4.妇科疾病：像子宫内膜炎、盆腔炎等炎症，或者子宫肌瘤、卵巢囊肿等肿物，都可能影响月经。 5.药物影响：某些药物如抗抑郁药、避孕药等，可能导致月经周期改变。 如果月经推迟时间较长或伴有其他不适，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

上个月有很长一段时间呆在广州，1.29回的湖南，环境的改变，是有可能有影响的如果上个月月经干净后一直都没有同房过，现在这个情况，月经推迟了4天，有外界环境的改变，可以暂时先观察1个星期

内分泌失调常伴有月经失调，内分泌紊乱会对卵巢分泌激素造成很大的影响，从而会影响女性的月经，导致月经推迟。所以，女性一定要调理好自己的内分泌。正常月经是需要足够能量来维持的，女性如果过度的节食就会导致营养不良，那么机体摄入能量不足于维持正常月经所需，所以就会导致月经推迟。其次还有精神因素已经疲劳等原因。建议你可以服用乌鸡白凤丸调理下月经，按说明服用即可。

有性生活史月经延后首先考虑有怀孕的可能,如果是该来月经的时候没有来,超过7-10天没有来就要考虑怀孕.检查早孕试纸即可明确。如果确定了不是怀孕的话，就有可能属于神经内分泌功能失调；或者是由于不良生活习惯,过度节食和嗜好烟酒,情绪异常,压力很大,滥用药等引起的月经推迟。建议去医院检查性激素六项及B超，不要盲目用药，查到原因进行针对性治疗