老年人腰椎 L4L5S1 疼痛活动受限如何应对
上海老年人看骨质疏松骨科是问题描述:腰椎L4L5S1经常疼痛,不能干活,弯腰不顺,活动受限想得到怎样的帮助:感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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老年人腰椎 L4L5S1 经常疼痛、活动受限,可能是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松、腰肌劳损等原因引起。治疗和预防方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整、康复训练、手术治疗等。 1. 药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛;使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗等放松肌肉;使用营养神经药物如甲钴胺等改善神经功能。但药物使用需遵医嘱。 2. 物理治疗:包括热敷、按摩、针灸、牵引等,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 生活方式调整:避免长时间弯腰、久坐,选择合适的床垫,注意腰部保暖。 4. 康复训练:进行腰部肌肉的锻炼,如小燕飞、五点支撑等,增强腰部力量。 5. 手术治疗:如果病情严重,保守治疗无效,可能需要手术治疗,如椎间融合术等。 老年人出现腰椎疼痛和活动受限应引起重视,及时就医,明确病因,采取合适的治疗和预防措施,以提高生活质量。
2025-01-14 18:33
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