23 岁一般不建议使用大豆异黄酮软胶囊。大豆异黄酮软胶囊主要用于补充雌激素，适用于雌激素缺乏的人群。蜂胶软胶囊有增强免疫力等作用。一般来说，不建议同时服用这两种保健品，除非有医生的指导。这涉及到个体的身体状况、药物相互作用等多种因素。 1. 年龄因素：23 岁的人群通常自身激素水平相对稳定，额外补充大豆异黄酮可能干扰正常的内分泌平衡。 2. 大豆异黄酮作用：其主要作用是补充雌激素，适用于更年期女性等雌激素缺乏者。对于年轻女性，可能带来月经紊乱等不良影响。 3. 蜂胶软胶囊功效：具有增强免疫力、调节血糖血脂等作用，但并非适用于所有人。 4. 药物相互作用：同时服用两种保健品，可能存在药物相互作用，影响药效或增加不良反应风险。 5. 个体差异：每个人的身体状况和对药物的反应不同，即使是保健品，也应谨慎选择和使用。 总之，23 岁人群应谨慎使用大豆异黄酮软胶囊，且不建议自行同时服用蜂胶软胶囊。如有需求，应先咨询医生，根据个人身体状况进行评估和决定。

你好，你这个年龄是可以吃大豆异黄酮软胶囊，不要担心。你好，像你现在的情况我建议你按时吃就可以的，是可以同时吃的，对身体是没有影响的，吃的同时不要吃辛辣的食物，祝你生活愉快。