眼前会出现晃动感但头不痛，过一会自行缓解，可能是用眼过度、低血糖、低血压、眼部疾病、短暂性脑缺血发作等原因造成的。 1.用眼过度：长时间盯着电子屏幕或阅读，眼睛疲劳，可能导致这种情况。应注意合理用眼，定时休息，多眺望远方。 2.低血糖：未按时进食或进行剧烈运动后，血糖降低，影响眼部供血。要规律饮食，随身携带糖果以备不时之需。 3.低血压：体位突然改变或血容量不足时易发生。平时要多喝水，适当增加盐分摄入，避免快速起身。 4.眼部疾病：如视网膜病变、玻璃体混浊等。需要进行眼科检查，明确诊断。 5.短暂性脑缺血发作：多因脑血管狭窄等引起。需重视，及时就医，完善相关检查，如头颅 CT 等。 总之，如果这种情况频繁出现或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，从你的描述来看，你这种情况如是偶然一次，不是经常出现，是不用担心的，因这种情况是玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的现象。建议继续观察，如出现的次数较频，建议到正规医院看眼科医生，完善相关检查，如做眼底检查以排除玻璃体的病变。