脊髓型颈椎病和腰间盘突出是常见的脊柱疾病。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，如药物治疗、物理治疗、中医治疗、改变生活方式等。 1.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可放松紧张的肌肉；营养神经药物如甲钴胺，有助于神经功能恢复。但用药需遵医嘱。 2.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.中医治疗：针灸、推拿能疏通经络，缓解症状；中药调理也有一定作用。 4.改变生活方式：避免长时间低头或弯腰，选择合适的床垫和枕头，加强腰背肌锻炼。 5.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑手术，如椎间盘切除术、椎间融合术等。 脊髓型颈椎病和腰间盘突出的治疗需根据个体情况选择合适的方法。患者应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，并注意日常保健。

你好根据你的情况脊髓型颈椎病和腰椎间盘突出要看压迫的程度如果椎间盘突出较大压迫脊髓程度严重的话就会造成脊髓变性从而产生一系列临床症状比如：四肢无力甚至瘫痪截瘫深浅感觉障碍尿便失禁等首先需要做个颈椎MRI能够很清楚的看到颈椎压迫的情况然后根据现有的临床症状做出判断必要时需要手术治疗不能讳疾忌医拖延病情