感冒长时间未愈且下午头痛，可能与自身抵抗力弱、用药不当、合并其他疾病、环境因素、生活习惯有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.自身抵抗力弱：感冒后身体恢复能力差，易导致病程延长。可通过适量运动、补充营养增强抵抗力。
2.用药不当：未对症用药或未按疗程用药。需在医生指导下调整用药。
3.合并其他疾病：如鼻窦炎、脑炎等。需进一步检查明确诊断。
4.环境因素：空气不流通、干燥等。要保持室内通风湿润。
5.生活习惯：作息不规律、劳累。应保证充足睡眠，避免劳累。
感冒长时间不好且伴有头痛，应引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性治疗。

最好的办法就是吃好玩好多吃比较有营养的东西，多吃一点饭，然后就是运动，适当加强运动，到出汗为宜

根据你说的情况应该是免疫力低下导致病毒入侵引起感冒表现，治疗应该抗病毒治疗，可以提高免疫力，多喝水，可以服用白蛋白增加免疫力，多运动锻炼，服用板蓝根颗粒预防。

你的情况应该是由于病毒性感冒引起鼻窦炎的症状是需要去医院五官科检查鼻窦的x光片看看，如果已经鼻窦炎并且有积脓的话就需要穿刺抽脓然后使用青霉素输液治疗会好转的，平时注意保暖适当的锻炼身体提高免疫力才不会复发的