长期腹胀、大便不成形且有未消化食物、肚子隐痛，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、炎症未愈、肠道菌群失调、消化不良等原因导致。 1. 饮食不当：进食过多生冷、油腻或刺激性食物，加重胃肠负担。应调整饮食，多吃温热、清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等。 2. 胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢或异常。可通过规律作息、适当运动来改善，如慢跑、瑜伽等。 3. 炎症未愈：胃炎和食管喷门炎未完全恢复。需遵医嘱继续治疗，如服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等。 4. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 5. 消化不良：胃肠消化能力弱。可服用多酶片、健胃消食片等促进消化。 出现这些症状应引起重视，注意饮食和生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

根据你提供的情况，一般的考虑是脾胃虚弱消化不良引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服香砂养胃丸水丸、参苓白术散、乳酸菌素片、人参健脾丸大蜜丸之类的药物调理，祝你健康。医生询问：