经常头痛且血压有时高有时正常，不能仅据此确诊高血压。高血压的诊断需要综合多种因素，如血压测量的准确性、测量次数、其他症状、家族病史、生活方式等。 1. 血压测量准确性：测量血压时的操作是否规范，比如袖带位置、松紧度等会影响结果。 2. 测量次数：单次测量血压高或正常不能确诊，应在不同日多次测量。 3. 其他症状：除头痛外，有无头晕、心悸、耳鸣、视物模糊等。 4. 家族病史：家族中若有高血压患者，患病风险会增加。 5. 生活方式：长期高盐饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动、精神紧张等也与高血压有关。 总之，仅凭血压有时高有时正常和头痛症状，不能确诊高血压。建议及时就医，完善相关检查，如 24 小时动态血压监测等，以便明确诊断，并采取相应的治疗或预防措施。

你好,连续3次不同时间测量,如果大于正常值就属于高血压

你好,血压高低跟心情状况,身体状况都有关系的,需要多次测量才能确定,如果没有不适的感觉不用担心的.