你好，其实有些水果对于雀斑的去除是有比较大的帮助的，比如说你可以在平时多吃一些橘子，橙子类的水果，这类水果中含有比较丰富的维生素C，所以可以起到一个比较不错的去除雀斑的效果，同时建议你在平时可以养成一个好的生活习惯，这样会起到一个比较不错的祛斑效果的。

你好,在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用.吃黄瓜,胡萝卜都对祛斑有作用.用药可口服维生素C

你好，建议可以多吃西红柿和富含维生素C的水果如猕猴桃等，注意保持皮肤清洁。避免阳光照射，注意调节内分泌，也可去正规医院进行激光治疗，希望对你有帮助。

雀斑属于遗传来的。跟吃什么水果没有关系的。夏天注意防晒能好些。目前医院治疗雀斑有这么些方法：冷冻、染料激光等。但总体效果也许不会太满意。你可以去当地正规医院皮肤美容科咨询。在权衡利弊情况下在选择治疗。

你好，平时注意少晒太阳，紫外线会加重雀斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成.详情请点击咨询中药o菲祛斑咨询中心