离婚后出现情绪低落可能是心理障碍，也可能是正常的心理应激反应。常见的原因包括情感创伤、生活方式改变、自我认知偏差、社交支持不足以及潜在的心理疾病等。 1. 情感创伤：离婚是重大的情感挫折，曾经的亲密关系破裂，会带来痛苦和失落感。 2. 生活方式改变：原本的家庭结构消失，生活节奏和习惯被打乱，需要重新适应。 3. 自我认知偏差：可能会过度自责或怀疑自己的价值，影响情绪状态。 4. 社交支持不足：缺少亲友的理解和支持，内心的苦闷无法倾诉和排解。 5. 潜在的心理疾病：如抑郁症、焦虑症等，在重大事件刺激下可能显现或加重。 总之，离婚后的情绪低落需要引起重视。建议通过合理的方式调整心态，如增加社交活动、培养兴趣爱好、适当运动等。如果情绪问题持续且严重影响生活，应及时寻求专业心理医生的帮助。

离婚后，需要一段时间的适应期.有很多问题你如果要找个原因，我想还是可以找清楚的.比如从你们婚姻内部分析分析，另外结合你们的性格特点，从心理实在来看问题,是不是可以找到答案呢?必要的话可以考虑正式心理咨询.

这可能是神经衰弱有关可用安神补脑液谷维素调理治疗提问者对于答案的评价：82xiaohan：谢谢吴医生！