跑步时脚踝疼痛两年，可能是运动损伤、关节炎症、骨质增生、韧带问题或其他原因造成。 1. 运动损伤：长期高强度跑步可能导致脚踝周围的肌肉、肌腱等软组织损伤，引起疼痛。治疗上需休息、热敷、理疗，使用活血化瘀的药物如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等。 2. 关节炎症：如创伤性关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会导致疼痛。可通过抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解，严重时可能需要手术。 3. 骨质增生：脚踝关节处的骨质增生，在跑步时会刺激周围组织产生疼痛。治疗方法包括物理治疗、口服抗骨质增生丸等。 4. 韧带问题：韧带拉伤、松弛或撕裂，会影响脚踝的稳定性和承受力，导致疼痛。轻度拉伤以休息和康复训练为主，严重损伤可能需手术修复。 5. 其他原因：如痛风、骨肿瘤等。痛风需控制尿酸，常用药物有别嘌醇、非布司他。骨肿瘤则要根据具体情况采取手术、放疗或化疗。 总之，长期的脚踝疼痛不应忽视，建议及时到医院就诊，进行详细的检查，如 X 光、CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在未明确诊断前，应减少跑步等剧烈运动。

看你情况，是长期跑步，劳累造成的脚部肌腱肌肉疼痛，好转慢点，以后注意就行1，合理膳食，营养全面2，注意休息，适当有度的锻炼3，配合活血舒筋类药物4，多用热水烫脚

你好朋友建议您应该拍个片子检查,看看医生.

你好：建议及时去骨科检查,明确诊断.

引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛