牙齿发黄、有附着物且口气臭，可能是由于刷牙方式不当、饮食因素、口腔疾病、药物影响、不良习惯等造成的。 1.刷牙方式不当：刷牙方法不正确或时间不足，无法有效清洁牙齿。应采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少 3 分钟。 2.饮食因素：常食用含色素深的食物，如咖啡、浓茶等，易导致牙齿染色。减少此类食物摄入。 3.口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，会引起牙齿问题和口臭。需进行洁治、刮治等治疗。 4.药物影响：某些药物如四环素类药物，可能导致牙齿变色。需在医生指导下调整用药。 5.不良习惯：吸烟会使牙齿变黄且有异味。戒烟有助于改善。 要改善牙齿发黄和口气臭的问题，需综合考虑上述因素，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。如问题严重，应及时到正规医院就诊。

这样的情况大多是平时没注意饮食卫生引起的，及时调理，是有不错的改善的。平时在饮食上少吃点带色素的食物，刷牙不要用含氟的牙膏，另外，刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，也是有不错的效果的。如果改善效果不明显的话，可以去做个冷光美白术。

牙齿要美白最好到正规的医院进行冷光美白，见效快。也可试试白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟坚持一月必然有效。

你好牙齿黄不要紧如果想美观的话可以洗牙可达美白的效果但是建议不要经常洗牙伤害牙质牙黄跟水质也有关系

您好，根据您的描述来看，怀疑是牙齿发黄，比较常见是吸烟，刷牙少，口腔牙齿细菌比较多等有关像您的这种情况建议去洗个牙就行了，平时尽量多点漱口刷牙，避免进食一些色素较多的食物。