便秘时，以下蔬菜有帮助：菠菜、芹菜、韭菜、胡萝卜、西兰花等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.菠菜：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。
2.芹菜：含大量纤维素，可增加粪便体积。
3.韭菜：刺激肠道蠕动，改善便秘症状。
4.胡萝卜：促进肠道消化，减轻便秘。
5.西兰花：丰富的纤维有助于排便通畅。
多吃这些蔬菜，配合适量运动和充足水分摄入，能更好地改善便秘。

你好，对于您这种烧伤导致伤口溃疡疼痛，流黄绿色脓的情况，建议您首先对伤口进行消炎处理，及时去医院就诊。同时在平时注意不要让伤口再沾水之类的，以免再次感染。

对于您这种烧伤导致伤口溃疡疼痛流黄绿色脓的情况建议您首先对伤口进行消炎处理及时去医院就诊同时在平时注意不要让伤口再沾水之类的以免再次感染。

目前是需要采取引流的，引流后吃点消炎药，多饮水，饮食要以清淡、营养为主平时你要多注意饮食方面的习惯