右小腿腘窝囊肿是一种常见的良性肿物，锻炼后可能会出现疼痛、囊肿增大、影响关节活动、局部肿胀、压迫神经血管等情况。 1. 疼痛：锻炼时关节活动度增加，可能刺激囊肿周围组织，引发疼痛。 2. 囊肿增大：剧烈或不适当的锻炼可能导致囊肿内积液增多，使囊肿体积增大。 3. 影响关节活动：若囊肿较大，锻炼时会限制膝关节的正常屈伸，导致活动受限。 4. 局部肿胀：锻炼可能加重局部炎症反应，引起周围组织肿胀。 5. 压迫神经血管：较大的囊肿在锻炼时可能对周围神经血管造成压迫，出现下肢麻木、发凉等症状。 总之，对于右小腿腘窝囊肿患者，应在医生的指导下选择合适的运动方式和运动量。如果囊肿较大或引起明显症状，应及时就医，采取手术等治疗方法。

如果没有症状的话,可以不用治疗,观察即可,如果疼痛,建议手术治疗,不要担心,没问题,祝心情愉快.

您好，您是患有腘窝囊肿，运动后会增大，休息可以减小，其实如果确诊是腘窝囊肿不是很大，没有压迫到周围组织引起疼痛，酸困等不适的话，暂时不需要治疗的，不必担心，您好，建议您到医院的骨科就诊，确诊后，如果如我上述的情况，暂时可以不用治疗，也可以手术切除囊肿，这是比较彻底有效的治疗方法，希望我的回答能帮到您。