服用谷维素、刺五加和维生素 B1 片对部分人的睡眠可能有一定改善作用，但效果因人而异。影响睡眠的因素众多，包括心理、环境、疾病、生活习惯、药物等。 1. 心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等心理状态容易导致睡眠问题。可通过心理咨询、放松训练等来改善。 2. 环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境条件会干扰睡眠。营造安静、黑暗且温度适宜的睡眠环境有助于睡眠。 3. 疾病因素：如神经衰弱、内分泌失调、心脑血管疾病等可能影响睡眠。需针对具体疾病进行治疗。 4. 生活习惯：熬夜、睡前过度兴奋、饮食不规律等不良习惯会影响睡眠。保持规律作息、睡前避免剧烈运动和刺激性饮食。 5. 药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠，如部分降压药、抗抑郁药等。必要时调整用药。 总之，睡眠问题的改善需要综合考虑多种因素。谷维素、刺五加和维生素 B1 片可作为辅助调理手段，但如果睡眠问题严重，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。

你好上述情况可以同时服用安神补脑液的

你好，通过您的描述。考虑是肾阴虚引起的。建议你用知柏地黄丸。六味地黄丸。建议你调节好饮食。饮食忌辛辣生冷。保持大便畅通。多吃蔬菜，水果。