干眼症是一种常见的眼科疾病，其发病与泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、炎症反应、环境因素等有关。治疗方法包括改善生活习惯、使用药物、物理治疗等。 1.泪液分泌不足：这可能是由于年龄增长、自身免疫性疾病等导致泪腺功能减退。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等来补充泪液。 2.泪液蒸发过快：长时间使用电子设备、处于干燥环境等会使泪液蒸发加快。应注意用眼卫生，控制用眼时间，适当增加环境湿度。 3.睑板腺功能障碍：睑板腺分泌的脂质异常，影响泪膜稳定性。可通过热敷、睑板腺按摩等物理治疗改善。 4.炎症反应：眼部炎症会破坏泪腺和睑板腺的正常功能。需使用抗炎药物，如普拉洛芬滴眼液。 5.环境因素：烟尘、风等不良环境刺激会加重症状。应尽量避免处于此类环境，外出时可佩戴防护眼镜。 干眼症的治疗需要综合多种方法，且需要长期坚持。患者应养成良好的用眼习惯，定期复查，遵医嘱治疗。

你好，根据你的描述考虑是视神经疲劳导致的眼睛干涩，以及头痛，问题不大，请放心初步建议，近期避免过度劳累，日常保证多休息，禁食辛辣油腻，多喝白开水，。不需要过度担心，希望身体健康。

你的情况很有可能是由于结膜炎引起的症状，建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，建议你用氧氟沙星滴眼液治疗，服用芬必得胶囊治疗，