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王庆松 医师
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腰间盘突出患者能否跳广场舞,取决于病情严重程度、症状表现、治疗阶段、身体整体状况以及舞蹈动作强度等。 1.病情严重程度:若突出较轻,神经受压不明显,症状轻微,适当跳简单动作的广场舞可能可行。但突出严重,神经受压明显,应避免。 2.症状表现:若仅有轻微腰痛,无下肢放射痛、麻木等,可尝试。若下肢症状明显,则不宜。 3.治疗阶段:在急性发作期,应卧床休息,禁止跳舞。治疗后症状缓解,可在医生指导下逐渐尝试。 4.身体整体状况:若身体基础条件好,肌肉力量强,可适度跳。反之,要谨慎。 5.舞蹈动作强度:动作舒缓、幅度小的广场舞可以考虑。动作剧烈、幅度大的应避免。 总之,腰间盘突出患者跳广场舞要综合多方面因素考虑,最好先咨询医生意见,以避免加重病情。
2025-01-14 03:27
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申兰阔 医师
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你好,可以的,但要注意强度。中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方,建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗,可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛,对椎间盘突出效果非常好,可以彻底康复。希望正确治疗,早日康复!
2015-12-13 05:00
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