朋友闪腰后出现腿麻足麻但腰不痛，可能是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、梨状肌综合征、末梢神经炎等原因引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，导致下肢麻木。可通过卧床休息、牵引、理疗等保守治疗，严重时需手术。 2. 腰椎管狭窄：椎管狭窄使神经受压，引起下肢症状。治疗包括药物缓解症状、物理治疗，必要时手术。 3. 腰椎滑脱：腰椎椎体相对位置改变，刺激或压迫神经。轻度滑脱可保守治疗，严重的需手术复位固定。 4. 梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤，压迫坐骨神经。可采取按摩、热敷、针灸等方法。 5. 末梢神经炎：多种原因导致末梢神经受损，出现麻木。需针对病因治疗，如控制血糖、补充维生素等。 出现这种情况应及时到正规医院就诊，通过相关检查明确病因，采取针对性治疗。同时，注意休息，避免劳累和腰部受伤。

代偿性腰椎前凸这个病不是那么快就会好了的，所以要从平时开始就应该注意的，保持经常运动就一定可以恢复的，必要的时候可以去看一下医生，中医和西医都是可以的

代偿性腰椎前凸临床表现主要为髋部疼痛，当病情发展严重时，髋关节屈曲内收，代偿性腰椎前凸，下背部疼痛，甚至不能行走。与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等有关。其病理特点为关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化或囊性变、关节边缘骨质增生、滑膜增生、关节囊挛缩、韧带松弛或挛缩、肌肉萎缩无力等。