经常想事且想得复杂不一定就是抑郁症，可能由多种因素引起，如心理压力、性格特点、睡眠质量、生活环境、神经系统功能等。 1.心理压力：现代生活节奏快，工作、学习等方面的压力可能导致思绪过多。长期处于高压状态，大脑难以放松，容易陷入反复思考。 2.性格特点：有些人天生性格敏感、细腻，思考问题较为深入和复杂，这并不意味着患有抑郁症。 3.睡眠质量：睡眠不佳会影响大脑的休息和恢复，导致醒来后思维混乱、想事复杂。 4.生活环境：如工作氛围紧张、人际关系复杂等，可能使人精神紧张，思绪繁杂。 5.神经系统功能：神经系统的调节失衡，如神经递质分泌异常，也可能影响思维状态。 总之，仅凭想事复杂这一表现不能确诊抑郁症。如果这种情况持续且严重影响生活，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，进行专业评估和诊断。

你好,1.几乎每一天都情绪抑郁。2.在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。3.胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。4.睡眠问题。5.焦虑或坐立不安。6.疲乏或s浑身无力。7.负罪感，无用感和无安全感。8.难以集中精力和正常思维。9.大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。10.自杀念头

患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。(3)意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。

得了抑郁症会有什么症状　1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤，悲观，绝望，病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔，有些病人也可出现焦虑，易激动，紧张不安。　　2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一，丧失既往生活，工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交，病人常主诉“没有感情了”，“情感麻木了”，“高兴不起来了”。　　3.精力丧失，疲乏无力，洗漱，着衣等生活小事困难费劲，力不从心，病人常用“精神崩溃”，“泄气的皮球”来描述自己的状况。　　4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判，消极和否定的态度看待自己的现在，过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗，强烈的自责，内疚，无用感，无价值感，无助感，严重时可出现自罪，疑病观念。　　5.病人呈显著，持续，普遍抑郁状态，注意力困难，记忆力减退，脑子迟钝，思路闭塞，行动迟缓，但有些病人则表现为不安，焦虑，紧张和激越。