半年前下楼梯崴伤脚后跟，之后反复疼痛，可能是软组织损伤，也可能是韧带拉伤、骨折未愈、创伤性关节炎或跟腱炎等。 1.软组织损伤：崴伤后局部软组织受到牵拉和挤压，可能出现炎症和水肿，导致疼痛。受伤后应休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢。 2.韧带拉伤：崴伤可能导致跟腱韧带或周围韧带拉伤，活动时疼痛加剧。治疗包括休息、物理治疗、佩戴支具等。 3.骨折未愈：当时可能存在轻微骨折未被察觉，未完全愈合会引起疼痛。需要通过 X 光或 CT 检查明确，严重时可能需要手术。 4.创伤性关节炎：损伤后关节面不平整，长期磨损可引发创伤性关节炎，出现疼痛、肿胀。治疗有药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以及物理治疗。 5.跟腱炎：长期劳损或受伤后恢复不良，可能导致跟腱炎，表现为足跟疼痛。治疗包括休息、热敷、药物治疗（如依托考昔、美洛昔康）。 总之，脚后跟崴伤后反复疼痛的原因较多，建议及时就医，进行相关检查，如 X 光、磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在恢复期间要注意休息，避免过度活动。

您好，这种情况可能是韧带肌肉等等软组织拉伤了，局部用药再配合口服药物效果会更好。外用药物包括红花油，云南白药喷雾剂，消肿止痛酊，正骨水等等，再就是一些膏药，口服氯唑沙宗片，跌打丸等等，注意休息，慢慢就会好的

你好！根据你上面所描述的情况，你现在的情况应该还是属于早期的症状的了。建议你现在应该早点进行冷敷处理的了，那样的话会比较好一些的了，也不会引起水肿的了，祝你健康。