31 岁体重 140 斤的男性血压在 120 到 150 之间，出现高血压可能与遗传因素、不良生活方式、精神心理因素、年龄增长、肥胖等有关。 1. 遗传因素：如果家族中有高血压患者，其患病风险会增加。这是由于遗传基因影响了机体对血压的调节机制。 2. 不良生活方式：长期高盐饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动、长期熬夜等，都可能导致血压升高。 3. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会使交感神经兴奋，引起血压升高。 4. 年龄增长：随着年龄的增加，血管弹性下降，血压调节能力减弱，容易出现高血压。 5. 肥胖：体重超标，尤其是腹部脂肪堆积，会增加心血管负担，导致血压升高。 6. 其他因素：某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等，也可能引发继发性高血压。 总之，对于该男性，应及时调整生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等。若血压持续升高，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。

你好，高血压分原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压即没有特殊原因引起的,主要考虑小动脉硬化引起的高血压,一般老年人多见。继发性高血压是由其他疾病引起的,治疗原发病后,血压可以正常。一般常见的继发性高血压为；嗜络细胞瘤,肾性高血压等。你还年轻就高血压,需注意排除继发性高血压。您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。

如果收缩压超过了140或舒张压超过了90以上，就需考虑是有高血压，引起的原因有遗传，饮食不当，肥胖等，都可以出现了人体的头晕、头痛、肢体麻木、耳鸣等症状。如果明确诊断为高血压，需适当用些药物如硝苯地平缓释片，依那普利片等治疗，避免吃含盐多的食物，都可以逐渐好转的。