突然出现的肘关节疼痛且未受伤，可能由多种原因引起，如肱骨外上髁炎、关节炎、肌腱炎、神经受压、肘部劳损等。 1.肱骨外上髁炎：多因反复用力伸腕、伸指造成，常见于网球运动员，又称“网球肘”。表现为肘外侧疼痛，可放射至前臂。治疗包括休息、冰敷、佩戴护具、物理治疗，药物可选用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节退变，类风湿关节炎则与自身免疫有关。会有关节疼痛、肿胀、僵硬。治疗有药物治疗（如美洛昔康、依托考昔、甲氨蝶呤）、物理治疗、手术治疗等。 3.肌腱炎：过度使用或受伤导致肌腱发炎。疼痛常在活动时加重。治疗包括休息、热敷、使用非甾体抗炎药（如萘普生、吲哚美辛）、局部注射糖皮质激素。 4.神经受压：肘管综合征时尺神经受压，可引起肘部及手部疼痛、麻木。治疗以解除神经受压为主，如佩戴支具、手术减压等。 5.肘部劳损：长期重体力劳动或不良姿势可致肘部劳损，产生疼痛。需注意休息，配合物理治疗、药物治疗（如洛索洛芬钠、对乙酰氨基酚）缓解症状。 肘关节疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保护肘部，避免过度劳累和受伤。