小腿酸痛紧绷，双手接触凉物刺痛，可能是肌肉劳损、血管问题、神经病变、风湿免疫疾病、代谢紊乱等因素所致。 1.肌肉劳损：长时间站立、行走或运动过度，导致小腿肌肉疲劳和损伤，产生酸痛紧绷感。治疗以休息、热敷、按摩为主，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.血管问题：下肢血管狭窄或堵塞，影响血液循环，引发小腿不适。需进行血管超声等检查，轻症可药物治疗，如阿司匹林、华法林等；严重时可能需手术。 3.神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经，或周围神经炎。通过神经电生理检查明确，治疗包括营养神经药物，如甲钴胺、维生素 B1 等，必要时手术解除压迫。 4.风湿免疫疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，可累及关节和肌肉。通过血液检查诊断，常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特等。 5.代谢紊乱：如缺钙、低钾等，影响肌肉和神经功能。化验血电解质可明确，补充钙剂如碳酸钙，补钾如氯化钾。 出现上述症状应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，注意休息，避免劳累和着凉。

你好，可能与劳累有关，建议注意休息试试。

要具体看年龄性别，要注意气血虚弱血液循环不良的影响或个人生活习惯的影响、疲劳性的损伤，具体可给予骨科的检查诊断鉴别。可给予中药的洗浴浸泡，之后给予中药的包扎固定，以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意在关节活动用力时，尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施，以防止疲劳性的损伤或关节活动用力摩擦的影响。医生询问：年龄性别

您好，可能也与此有关，建议检查是排个髋关节片检查确诊。

非常感谢大夫。我在一两年前出现间断性的髋关节较尖锐的阵发性疼痛，一般是在睡觉翻身时或是身体由弯曲站直时出现，间隔时间几天甚至几个月，最近无此类情况。不知是否与腿痛有关。腿部酸疼最近几天才出现。今天感觉比昨天有所缓解。