51 岁血压为 90/160mmHg 是不正常的，属于高血压范畴。高血压的形成与多种因素有关，如遗传、不良生活方式、年龄增长、精神压力、其他疾病等。 1.遗传：如果家族中有高血压患者，患病风险会增加。 2.不良生活方式：长期高盐饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动、肥胖等都可能导致血压升高。 3.年龄增长：随着年龄的增大，血管弹性逐渐下降，血压调节能力减弱。 4.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响血压。 5.其他疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能引发高血压。 总之，发现血压 90/160mmHg 后，应引起重视。建议及时调整生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等。同时，建议前往正规医院心内科就诊，医生可能会根据具体情况选择硝苯地平、卡托普利、厄贝沙坦等降压药物进行治疗。但用药需遵医嘱。

这种情况是高血压，平时尽量减少脂肪类食品，不要吃油炸食品，饭后不要马上躺下，至少活动半个小时，浓茶咖啡、饮料罐头都要节制。多吃豆腐及豆制品，多食芹菜,新鲜蔬菜水果，瘦肉，鱼，鸡等。建议服用卡托普利,复方丹参片治疗