手指关节炎患者出现关节摩擦感，可通过改善生活习惯、适度锻炼、注意保暖、控制体重、合理饮食等来预防病情加重，必要时使用药物治疗。 1.改善生活习惯：避免长时间手部劳作，减少关节磨损。定时休息，让手部肌肉和关节得到放松。 2.适度锻炼：进行手指的伸展、握拳等温和运动，增强关节周围肌肉力量，维持关节灵活性。 3.注意保暖：寒冷天气时佩戴手套，防止关节受寒。 4.控制体重：减轻身体对关节的压力，降低关节负担。 5.合理饮食：增加富含维生素 C、D 和钙的食物摄入，如新鲜蔬果、乳制品等。 6.药物治疗：症状明显时，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或软骨保护剂如氨基葡萄糖等。 总之，手指关节炎患者要重视预防措施，综合调理，以减缓病情进展。如症状持续加重或出现疼痛加剧等情况，应及时就医。

还是有可能的，您还是可以检查一下的，然后针对病因治疗的，祝您身体健康！

您现在的情况还是不正常的，您还是需要检查一下尽早针对病因治疗的，祝您早日康复！

您好关节变大的原因主要是关节局部的软组织增生如果是双侧对称性的就要考虑类风湿关节炎的可能建议最好是到医院检查一下双手拍个x片暂时没查出病因先不治疗可以用热水泡手试试看