浑身无力且经前乳房胀痛有增生物，可能由内分泌失调、不良生活习惯、精神因素、饮食因素、乳腺自身疾病等引起。 1.内分泌失调：女性体内激素水平失衡，如雌激素相对或绝对升高，孕激素分泌不足，可能导致乳腺增生，出现乳房胀痛和增生物，还会影响身体状态，感到无力。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、缺乏运动等，会使身体机能下降，影响内分泌，引发乳房不适和浑身无力。 3.精神因素：压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，会通过神经内分泌系统影响乳腺和身体，导致相关症状。 4.饮食因素：过多摄入高脂肪、高热量食物，或者长期饮酒，可能影响激素水平，增加乳腺疾病的发生风险。 5.乳腺自身疾病：除了乳腺增生，乳腺炎、乳腺纤维瘤等疾病也可能有类似表现。 总之，出现这些症状需要引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。

常见的乳腺类疾病主要有乳腺炎，乳腺纤维瘤或是乳腺癌等。不同的乳腺疾病其治疗方法有所不同。如果是乳腺增生类的疾病，一般口服一些对症的药物即可，而对于乳腺癌等比较严重的乳腺疾病，则一般要通过手术的方式进行治疗。

目前乳腺疾病的治疗最好的方法就是中医中药治疗法。中药乳腺安康就是根据中医内病外治理论体系下；经二十多种中药炮制而成，治疗效果非常好。乳腺安康是通过活血化瘀，通络散结的作用，使增生的结缔组织变软，最终消失，达到彻底治疗乳腺增生等乳腺疾病的作用。

纤维瘤饮食注意：乳腺纤维瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，其发病的机制和日常生活中饮食是息息相关的。乳腺纤维瘤患者不可以吃海鲜和高蛋白高脂肪的食物，平时饮食宜清淡。禁忌的饮食：不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了信物。少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。