上网时间长眼睛花，可能是视疲劳、干眼症、近视加深、老花眼、眼部炎症等引起的，需采取相应措施改善。 1.视疲劳：长时间用眼会导致眼部肌肉紧张，出现视疲劳。应减少用眼时间，每 30 分钟休息 5 分钟，远望或闭目养神。可使用玻璃酸钠滴眼液缓解。 2.干眼症：长时间注视屏幕，眨眼次数减少，泪液分泌不足。增加室内湿度，使用人工泪液如聚乙烯醇滴眼液。 3.近视加深：过度用眼可能使近视度数增加。需重新验光配镜。 4.老花眼：随着年龄增长，晶状体调节能力下降。可佩戴老花镜矫正。 5.眼部炎症：如结膜炎等，需就医明确诊断，使用抗生素滴眼液如氧氟沙星滴眼液。 总之，上网时间长眼睛花应引起重视，注意用眼卫生。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

你好，根据描述的情况来看，建议你现在去医院眼科验光检查一下，看看视力怎么样。注意休息，少上网和看电视。平时注意补充一下维生素，比如维生素AD等，对眼睛有好处。