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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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61 岁患者刚做完骨科手术，饮食方面需要注意营养均衡，包括摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等食物，如肉类、蔬菜、水果、奶制品、豆制品等。同时要避免辛辣、油腻、刺激性食物。 1. 蛋白质：优质蛋白质有助于伤口愈合和身体恢复，如鸡肉、鱼肉、瘦牛肉、鸡蛋、牛奶等。 2. 维生素 C：能促进胶原蛋白合成，如橙子、草莓、猕猴桃、西兰花等。 3. 维生素 D：帮助钙吸收，对骨骼恢复有益，可通过晒太阳或食用鱼肝油、蛋黄等获取。 4. 矿物质：如钙、锌等，钙可从奶制品、豆制品中获取，锌在瘦肉、海鲜中含量丰富。 5. 易消化食物：刚手术后，肠胃功能较弱，选择易消化的食物，如米粥、面条等。 6. 多喝水：保持身体水分，促进新陈代谢。 总之，术后饮食要多样化，根据身体恢复情况逐渐调整。但要注意饮食卫生，避免食物不洁引起不适。如果对饮食有疑问，建议咨询医生或营养师。
2025-01-10 04:25
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