足底斜方肌反射区晨起发胀麻，可能由多种原因引起，如局部受压、肌肉劳损、神经问题、血液循环不畅、颈椎疾病等。 1. 局部受压：夜间睡眠姿势不当，导致足底局部长时间受压，影响血液循环和神经传导。可调整睡眠姿势，使用合适的床垫和枕头。 2. 肌肉劳损：近期行走或站立时间过长，造成斜方肌及相关肌肉劳损。应注意休息，避免过度劳累，适当进行热敷和按摩。 3. 神经问题：周围神经病变，如神经炎，可能影响感觉。可服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 4. 血液循环不畅：血管狭窄或堵塞，影响血液供应。需改善生活习惯，如戒烟、适量运动，必要时就医检查血管情况。 5. 颈椎疾病：颈椎病变压迫神经，也可能引起足部症状。需进行颈椎影像学检查，明确诊断后进行相应治疗，如牵引、理疗等。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

斜方肌位与颈,背部皮下,为两个大三角形的肌肉.起于枕处粗隆,上项线,项韧带,第七颈椎和全部胸椎棘突及棘上韧带,止于肩胛冈,肩峰及锁骨上面的外三分之一处.受副神经支配.肌斜方肌收缩可使肩胛骨接近脊柱,上部肌纤维收缩提肩胛,下部肌纤维收缩降肩胛.当肩胛骨被其它肌肉固定时,一侧收缩使头后仰并稍旋向对侧,两侧收缩,使头后仰

此病常因肩扛重物,颈部过度侧屈或颈肩部受风着凉引起.症状为颈肩部酸痛,疼痛可向伤侧上肢桡侧放散,耸肩,低头及颈部侧屈,旋转等活动受限.甚至可有头晕,失眠,耳鸣,眼花,心烦等症状.触诊检查时可发现斜方肌上部纤维变硬,颈根部及肩胛冈上缘可触及块状或条索状硬物且有明显压痛.治疗：外敷中药活血散,接骨散,川均散.推拿按摩,针灸,拔火罐,理疗.内服中药：项强转侧不灵,痠楚疼痛的用葛根汤.肿胀疼痛俱甚者用复元活血汤.痛点固定不移的用四物汤.祛风散寒止痛用麻黄温经汤.葛根汤：葛根12白芍6生姜6大枣12个甘草6加桂枝6水煎服

斜方肌位与颈,背部皮下,为两个大三角形的肌肉.起于枕处粗隆,上项线,项韧带,第七颈椎和全部胸椎棘突及棘上韧带,止于肩胛冈,肩峰及锁骨上面的外三分之一处.受副神经支配.肌斜方肌收缩可使肩胛骨接近脊柱,上部肌纤维收缩提肩胛,下部肌纤维收缩降肩胛.当肩胛骨被其它肌肉固定时,一侧收缩使头后仰并稍旋向对侧,两侧收缩,使头后仰.